Tratamento caseiro para celulite ( que funciona! )

Veja como tratar em casa do problema que mais atinge as mulheres no mundo

Celulite é o tipo de problema que 5 em cada 10 mulheres já teve que lidar alguma vez na vida, que lidam ou que já lidaram (fonte: minha imaginação). O fato é que eu fui criado por mulheres e eu podia ver, e ainda posso, que o aparecimento de celulite no corpo é sinal de “problemas” e que “as coisas não estão do jeito que deveriam estar”. O maior causador das celulites é a gordura é a má alimentação e a falta de atividades físicas, mas pode ser também hormonal ou então por herança genética. O fato é que, mesmo causando desconforto em grande parte das mulheres, a celulite tem tratamento. E se você não dispõe de dinheiro pra pagar tratamentos em clínicas especializadas ou então cremes importados caríssimos, a solução é partir para o tratamento caseiro para celulite, realizando uma série de atividades que vão de realizar exercícios físicos a tomar chás.


Tratamento #1 – Pratica de exercícios físicos

Entrar em uma academia é uma ótima opção para combater as celulites, pois como elas são basicamente formadas pelo acúmulo de gorduras, se você der uma “emagrecida” elas irão sumir. E você ainda conta com a aj uda de um treinador competente para te auxiliar a realizar os melhores exercícios para esse objetivo. Procure se exercitar diariamente. Caso você não tenha dinheiro para entrar em uma academia, realize os exercícios em casa. Postamos no blog um artigo sobre exercícios para engrossar as pernas que você pode fazer em casa! Dá uma olhada lá.


Tratamento #2 – Mudar sua rotina

Pois é, para acabar seus exercícios têm que se esforçar para além dos exercícios físicos. Você terá que mudar sua alimentação, adotar alimentos mais saudáveis em sua dieta, evitar alimentos industriais como salgadinhos e etc, evitar comidas com muito sal, beber mais água, enfim. Adotar um estilo de vida mais saudável. E ah! Nada de refrigerantes e esses sucos. Só natural mesmo, da fruta!


Tratamento #3 – Chá de folhas secas da Castanha da Índia

Ferva um pouco de água e depois adicione as folhas secas da castanha da índia, que podem ser compradas na feira e ou lojinhas especializadas em vender produtos naturais. Deixe descansar por 10 minutos e depois beba. Faça isso três vezes ao dia, de manhã, tarde e noite. O chá é bom para eliminar as celulites por conta de suas propriedades como anti-inflamatórias vasoativas.

Esses são os tratamentos caseiros para celulite que eu conheço. Você conhece/já realizou algum? Relate sua experiência nos comentários!